また溜めてしまったよ
またまた遊びすぎてしまって、まとめてごはん日記になってしまいました。
いけませんねえ。
娘ちゃん、遅ればせながらのお誕生日外食はこちら
まずは、毎度のお鍋(2/17)
今回は大きなヒラタケがたくさん手に入ったので、きのこ山盛りです。
最近は、大根おろしを最初から鍋に入れて雪見風。
こうすると、娘も大根おろしをいつの間にか食べているのです。
*もずく酢と湯葉刺し
娘も同じ。
今回はあまり湯葉刺しを食べず。
前は大人の分も全部とって食べたのに。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
(2/18)
*ブリ大根
*かぶとブロッコリーの中華サラダ
(黒酢・ごま油・醤油とキヌアで和えました)
*さつまいもとかぶの葉のみそ汁
娘も同じ。エゴマふりかけです。
ブリ大根、結局私のブリも半分以上食べてしまいました。
動物性たんぱく質の魅力はすごいんですねー。
味のしみた大根も文句を言いながら半分くらい食べたかな。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
(2/19)
ランチ。
レタスとしらすのターメリック炒飯。
簡単で、味付けいらず。シラスやちりめんじゃこは重宝しますね。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
(2/19)
*ロールキャベツ/れんこん・人参・いんげんのトマトスープ
(オリーブオイルで炒めて、ローリエと煮込み、塩で整えるだけで十分♪)
*ほうれん草ごま和え
*エゴマふりかけごはん
娘も同じ。
キャベツの繊維が思ったより手強かった。
噛み切れなくてお怒りでした。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
(2/20)
ランチ。
*レタスと干し桜えび、ドライトマトのパスタ
*ほうれん草ごま和え
シラスもさることながら、干し桜えびも便利グッズですね。
まだまだ残っていますが、まずはここまで!
いけませんねえ。
娘ちゃん、遅ればせながらのお誕生日外食はこちら
まずは、毎度のお鍋(2/17)
今回は大きなヒラタケがたくさん手に入ったので、きのこ山盛りです。
最近は、大根おろしを最初から鍋に入れて雪見風。
こうすると、娘も大根おろしをいつの間にか食べているのです。
*もずく酢と湯葉刺し
娘も同じ。
今回はあまり湯葉刺しを食べず。
前は大人の分も全部とって食べたのに。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
(2/18)
*ブリ大根
*かぶとブロッコリーの中華サラダ
(黒酢・ごま油・醤油とキヌアで和えました)
*さつまいもとかぶの葉のみそ汁
娘も同じ。エゴマふりかけです。
ブリ大根、結局私のブリも半分以上食べてしまいました。
動物性たんぱく質の魅力はすごいんですねー。
味のしみた大根も文句を言いながら半分くらい食べたかな。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
(2/19)
ランチ。
レタスとしらすのターメリック炒飯。
簡単で、味付けいらず。シラスやちりめんじゃこは重宝しますね。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
(2/19)
*ロールキャベツ/れんこん・人参・いんげんのトマトスープ
(オリーブオイルで炒めて、ローリエと煮込み、塩で整えるだけで十分♪)
*ほうれん草ごま和え
*エゴマふりかけごはん
娘も同じ。
キャベツの繊維が思ったより手強かった。
噛み切れなくてお怒りでした。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
(2/20)
ランチ。
*レタスと干し桜えび、ドライトマトのパスタ
*ほうれん草ごま和え
シラスもさることながら、干し桜えびも便利グッズですね。
まだまだ残っていますが、まずはここまで!
by colorido
| 2009-02-27 10:49
| ごはん日記
フードアナリストcoloridoをつくっているごはん日記
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