レベル3のランチ記録
シルバーウィーク5日間プラス土曜日で、オーラ・ソーマレベル3コースでした♪
合間を縫って家族サービス☆
ピューロランドに行った様子はこちら
さてさて、コースといえばランチ記録です。
今回も6日間のうち、4日間手作りしちゃいましたよ〜♪
まずは初日。
*煎り豆腐とひよ子豆のトマトカレー
*きゅうりとニンジン。茹で落花生の中華風サラダ
本日は豆の日です・笑
おやつはお土産にいただいたこちら
六花亭のマルセイバターサンド!
美味しいですよねえ♪
大好き〜☆
お茶はブルーベリーとアップルのフレーバーティーです。
2日目。
*豚肉とドライフルーツ,リンゴのスパイス煮込み
*ジャガイモと茹であずきのみりん味噌和え〜ごまよごし風
*きな粉と全粒粉、豆乳のパン
珍しく、肉を食べねば!、と思いこのメニューになりました。
定番でもありますね。
豆乳ときな粉のパンは、ずっしりして食べごたえがあるので好きなのです。
おやつは、ガトー原田のラスクでした。
3日目。
*金時豆とコーンのハンバーグ
*切り干し大根の煮物
*玄米:白米=1:1
今回は豆づくし、な感じです。
お豆はヒーリングフードですからね。
たくさん食べよう!
おやつはマルセイバターサンドとこちら↓
日本一おかき処播磨屋本店の淡甘納豆です。
京のグリーンティーな味。
これも大好きな一品。
やっぱり豆なのだ・笑
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コースのランチ、手作りにはもちろん限界が・・・
でも、楽しいんですよ。
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*煎り豆腐とひよ子豆のトマトカレー
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本日は豆の日です・笑
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美味しいですよねえ♪
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2日目。
*豚肉とドライフルーツ,リンゴのスパイス煮込み
*ジャガイモと茹であずきのみりん味噌和え〜ごまよごし風
*きな粉と全粒粉、豆乳のパン
珍しく、肉を食べねば!、と思いこのメニューになりました。
定番でもありますね。
豆乳ときな粉のパンは、ずっしりして食べごたえがあるので好きなのです。
おやつは、ガトー原田のラスクでした。
3日目。
*金時豆とコーンのハンバーグ
*切り干し大根の煮物
*玄米:白米=1:1
今回は豆づくし、な感じです。
お豆はヒーリングフードですからね。
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by colorido
| 2009-09-26 21:48
| ランチ日記
フードアナリストcoloridoをつくっているごはん日記
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