ハラから声を出すとお腹が空くのよ

チャクラクリアリングセミナーでした。
今回は第5チャクラ。声を出すワークをしました♪ 

タイトル通り、腹からしっかり声を出すと、お腹が空きます。
でも、良いエネルギーで満たされているので、
ちょっと食べると満足する。
お水もたくさん飲んでるしね。
(このセミナーでは私を含め、みんな3時間くらいの間に2リットルくらいお水を飲みます)

おやつはリンゴの薄焼き「りんご乙女」とやま柿。
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ホッとするわあ☆
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by colorido | 2012-09-16 11:19 | おやつ日記


フードアナリストcoloridoをつくっているごはん日記


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