暑かったり寒かったり
梅雨真っただ中、蒸し暑かったり、雨が降ると寒かったり。
体調崩してしまいそうですね。
*モツァレラ・トマト・きゅうり/オリーブオイルと赤ワインヴィネガーで
*豆乳クリームのシチュー/たまねぎ・人参・しめじ・とり・ほうれん草
クミン・キャラウェイ・シナモン・ローリエで煮込む
*玄米:白米1:1/ターメリック
*枝豆とシードル
暑い日だったので、辛口シードルがよく合いました。
娘は、シチューをかけたごはんとトマト。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
寒かったので、とり団子鍋。
*とり団子/ニンニク・生姜・ターメリック
*しめじ・ねぎ・ちんげんさい・とうふ
*もずく酢
*トマト・キュウリ・刻み梅干し
最後に雑炊
娘は、おじやとトマト
今回は、クレマチスのロゼ。発泡タイプ。
ビールみたいにごくごく飲んじゃってヤバい・ヤバい・笑
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
*肉じゃが(風)/ひよこ豆・こんにゃく
*ほうれん草と豆腐のみそ汁
*おぼろとうふと酢みそネギ
*ターメリックごはん(玄米:白米1:1)
娘ごはんは、牛丼風・笑
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
*ししとう・しらすのごま油炒め
*青ネギと豆腐のみそ汁
*そら豆
*ターメリックごはん(玄米:白米1:1)
娘は、さすがにししとうはなしで。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
F嬢が遊びにきました
*イカぬた
*モツァレラ・トマト・ルコラ/オリーブオイルと赤ワインヴィネガー
*トマトとカボチャのスープカレー(牛ひき肉)
カレー粉とロリエ・クミン・キャラウェイ・カルダモン・豆乳クリーム
*クレマチス ロゼ
娘ごはんは、カレーごはん
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
*ほうれん草ごまあえ
*豆腐とたまねぎのみそ汁
*ゴーヤチャンプル/厚揚げと豚肉
娘も、ゴーヤ食べましたよ〜
体調崩してしまいそうですね。
*モツァレラ・トマト・きゅうり/オリーブオイルと赤ワインヴィネガーで
*豆乳クリームのシチュー/たまねぎ・人参・しめじ・とり・ほうれん草
クミン・キャラウェイ・シナモン・ローリエで煮込む
*玄米:白米1:1/ターメリック
*枝豆とシードル
暑い日だったので、辛口シードルがよく合いました。
娘は、シチューをかけたごはんとトマト。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
寒かったので、とり団子鍋。
*とり団子/ニンニク・生姜・ターメリック
*しめじ・ねぎ・ちんげんさい・とうふ
*もずく酢
*トマト・キュウリ・刻み梅干し
最後に雑炊
娘は、おじやとトマト
今回は、クレマチスのロゼ。発泡タイプ。
ビールみたいにごくごく飲んじゃってヤバい・ヤバい・笑
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
*肉じゃが(風)/ひよこ豆・こんにゃく
*ほうれん草と豆腐のみそ汁
*おぼろとうふと酢みそネギ
*ターメリックごはん(玄米:白米1:1)
娘ごはんは、牛丼風・笑
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
*ししとう・しらすのごま油炒め
*青ネギと豆腐のみそ汁
*そら豆
*ターメリックごはん(玄米:白米1:1)
娘は、さすがにししとうはなしで。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
F嬢が遊びにきました
*イカぬた
*モツァレラ・トマト・ルコラ/オリーブオイルと赤ワインヴィネガー
*トマトとカボチャのスープカレー(牛ひき肉)
カレー粉とロリエ・クミン・キャラウェイ・カルダモン・豆乳クリーム
*クレマチス ロゼ
娘ごはんは、カレーごはん
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
*ほうれん草ごまあえ
*豆腐とたまねぎのみそ汁
*ゴーヤチャンプル/厚揚げと豚肉
娘も、ゴーヤ食べましたよ〜
by colorido
| 2008-06-27 08:52
| ごはん日記
フードアナリストcoloridoをつくっているごはん日記
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