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塾弁当42

7月塾弁当記録。

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※鮭×チェダーチーズ

鮭を全粒粉とすりおろしたチェダーチーズと塩コショウをまぶしてオリーブオイルで焼く。

※ほうれん草×長池の塩昆布

※とうもろこしご飯



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by colorido | 2017-08-31 19:07 | 弁当日記

山菜あれこれ

6月お家ごはん記録

ダンナはんが出張で居なかった時のごはん。
ダンナはんが嫌いな山菜をやっつける。

鶏とフキの混ぜごはん。
きび糖と醤油で甘辛く炊いた鶏とフキをまぜまぜ。
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ワラビとフキで山菜うどん。
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ミズは湯葉豆腐と合わせること多し。
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フキとアサツキとツナでオイルパスタ。
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ノゼリとトマトとツナでオイルパスタ。
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by colorido | 2017-08-31 19:04 | ごはん日記


フードアナリストcoloridoをつくっているごはん日記


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